Unsere personalisierte Behandlungskonzepte bei arterieller Hypertonie(Bluthochdruck)

Allgemeines Ziel :

Bei der Behandlung von Bluthochdruck (Hypertonie) soll der Blutdruck dauerhaft gesenkt und so auch das Risiko von Folgeerkrankungen, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verringert werden.

Was Sie wissen müssen (Klinische Studien):

Metaanalysen randomisierter klinischer Studie mit einigen hunderttausend Patienten haben gezeigt, dass bereits eine Senkung des systolischen Blutdrucks um 10 mmHg und des diastolischen Drucks um 5 mmHg das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse signifikant um rund 20% verringern können.

Zielwert oder Zielblutdruck:

Als Zielwert für den Blutdruck empfiehlt die europäische medizinische Leitlinie einen Wert von unter 140/90 mmHg. Mit zunehmendem Alter definieren wir ein Zielkorridore.

Maskierte Hypertonie.    Fragen sie uns extra.

Zur Auswahl stehen:

nichtmedikamentöse und medikamentöse Maßnahmen. Allgemeines Behandlungskonzept :

Nichtmedikamentöse Maßnahmen:

tägliche Ernährung ändern;

Salzärmere Ernährung Kochsalzzufuhr täglich 5g

Was Sie wissen müssen (Klinische Studien):

"Salzersatz im Essen wohl ähnlich effektiv wie ein Hypertensivum. "MedicalTribune Nr48/49 9.Dez. 2022 S.5

weniger Alkoholkonsum täglich:   Männer ≤ 20-30g     Frauen ≤ 10-20g

Gesunde Mischkost mit viel Obst, Gemüse, fettarmen Milchprodukten, Vollkornprodukten, Fisch und ungesättigten Fettsäuren.

Gewichtsreduktion Gewichtsabnahme auf einen BMI von 25 kg/m2 sowie einen Taillenumfang von:
bei Männern 94 cm    bei Frauen 80 cm

Bewegung und Sport:

Regelmäßige, moderate Bewegung für mindestens 30 Minuten an 5 bis 7 Tagen pro Woche

Kneipp , Sauna, Schwimmen;

Relaxation;

Feinstaubbelastung reduzieren;

Raucherentwöhnung.

Medikamentöse Maßnahmen:

Mikronährstoffe

„Zu den Mikronährstoffen zählen in erster Linie Vitamine, Mineralstoffe (Mengenelemente und Spurenelemente), proteinogene Aminosäuren und Omega-Fettsäuren.“https://de.wikipedia.org/wiki/Mikron%C3%A4hrstoff_(Medizin)

Pharmakologische Wirkstoffe. Fragen Sie uns persönlich.

Das individualisierte Behandlungskonzept

ist leitlinienorientiert und einer evidenzbasierten Vorgehensweise in Diagnostik und Therapie verpflichtet. Selbstverantwortung:                          Ich glaube an die Potenziale unserer Patienten und fördern die Rückeroberung eines eigenverantwortlich Lebens. Unsere Patienten werden am Behandlungsprozess beteiligt und bei allen Therapieschritten mit in die Verantwortung genommen.

Die aktuelle Nachrichten aus Forschung und Wissenschaft:

 

29-05-2023

„Menschen mit einer Hypertonie sollten grundsätzlich zurückhaltend sein ,wenn sie Paracetamol einnehmen.“ Deutsche Gesellschaft für Kardiologie

16-04-2023

Bluthochdrucktherapie kann Typ-2-Diabetes vorbeugen.

der niedergelassenen Arzt 02/2022 S.66

"..die medikamentöse Bluthochdrucktherapie mit einem um 11% reduzierten Risikoeinherging , im Verlauf von 4,5 Jahren an Diabetes mellitus Typ 2 zu erkranken."

Nazarzadech M et al. The Lancet 2021;10313;1803-1810

„Bei jeder dritten"jungen Hypertonie" findet sich eine spezifische Ursache"

Medical Tribune Nr. 19 13 Mai 2022 S 10.

Regelmäßiges Messen(Blutdruck) senkt das kardiovaskuläre Morbidität um 30 %.

S v Mach. Der Hausarzt 01/2023 s.46